ヨガ合宿

６月２６日・２７日は名古屋のヨガインストラクター　elieeeeeさんによるなんや　ヨガ合宿でした。

合宿のテーマは「からだにやさしい週末」

２階ではヨガのワークショップ。

それが終わるとみんなでゆっくりと、からだにやさしいごはんを作って食事。

ドラゴンフルーツに・・・名前を忘れてしまったけど、とても栄養のあるというグリーンのジュースをいただきました。食べ物がとってもからだにやさしいナチュラルフード。

夜はコンタクトダンスなるもののワークショップがあり、

そのあとはみんなでピザを作って石窯で焼きました！具だくさんで大盛り。

こちらもスタッフおすそ分けいただいちゃいましたが、おいしかったです。

翌日は朝のヨガワークショップの後に、帰られた方もいらっしゃいましたが、

残りのみなさんはつかの間の晴れを掴んで五宝滝へお散歩♪

初夏の八百津は本当に気持ちがいいですね。

ＫＯＨによるジャンベワークショップも行われました。

みなさんコツを掴むのがはやい！

最後にはみんなで楽しく演奏して輪の中に入って踊りました。

なんや熱狂！！

最後まで残ってくださったみなさんです。

なかには京都からいらっしゃったおや子さんも。

写真にはありませんが、絵を描く趣味の方がいらして、なんやのツリーハウスや石窯の水彩画を描いてくださいました。それぞれの楽しみ方で、ゆっくりと時間をすごされたようで、

参加者のみなさん、楽しい　やさしい　週末を、ありがとうございました！！

また遊びに来てくださいね。